Manter as unhas do pé limpas é fundamental para prevenir infecções. Lave os pés diariamente e seque bem entre os dedos.
A hidratação dos pés ajuda a evitar rachaduras e ressecamento. Use cremes específicos para pés e unhas regularmente.
Escolha calçados confortáveis e que permitam a ventilação dos pés. Evite sapatos apertados que podem causar problemas nas unhas.
Corte as unhas em linha reta e evite cantos arredondados. Isso ajuda a prevenir unhas encravadas e desconforto.
Se suas unhas são frágeis, considere usar esmaltes fortalecedores. Além disso, evite o uso excessivo de produtos químicos.
Visitar um podólogo periodicamente é essencial para avaliar a saúde das unhas e prevenir complicações.