Dicas práticas para manter suas unhas saudáveis e evitar encravamentos.
Web Site: Maria Rita
Identificando o Problema
Unhas encravadas são um incômodo comum que pode causar dor e desconforto. Identificar os sinais precocemente é essencial para evitar complicações maiores.
Higiene Adequada
Manter as unhas limpas e secas é fundamental. Lave as mãos regularmente e seque bem. A umidade favorece o crescimento de bactérias e fungos.
Corte Correto das Unhas
Corte suas unhas em linha reta e evite os cantos arredondados. Isso ajuda a prevenir que as unhas cresçam para dentro da pele.
Uso de Calçados Confortáveis
Escolha sapatos que ofereçam espaço suficiente para os dedos. Calçados apertados podem pressionar as unhas e aumentar o risco de encravamento.
Tratamentos Caseiros
Para aliviar a dor, você pode mergulhar os pés em água morna com sal. Isso ajuda a reduzir a inflamação e a desinfetar a área afetada.
Quando Procurar um Especialista
Se a dor persistir ou houver sinais de infecção, busque um podólogo. Um profissional pode oferecer o tratamento adequado e evitar complicações.