A saúde das suas unhas começa com uma alimentação equilibrada. Inclua alimentos ricos em biotina, como nozes e ovos, para estimular o crescimento.
Hidratar as unhas e as cutículas é essencial. Use cremes ou óleos específicos para evitar que as unhas fiquem secas e quebradiças.
Produtos com químicos fortes podem danificar suas unhas. Opte por esmaltes e removedores menos agressivos, sempre que possível.
A manicure não só deixa suas unhas bonitas, mas também ajuda a mantê-las saudáveis. Cortar e lixar as unhas regularmente previne quebras.
Uma base fortalecedora pode ajudar suas unhas a crescerem mais rapidamente. Aplique antes do esmalte colorido para proteção extra.
Crescer unhas saudáveis leva tempo. Seja consistente com seus cuidados e tenha paciência. Você verá resultados em breve.